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咳嗽食疗有妙招!

2020-06-25

  咳!咳!咳!孕妇咳嗽怕伤到胎儿,孩子咳嗽更是咳在儿身痛在娘心;吃药嘛!又怕有不良作用,这时採用安全又有效的咳嗽食疗法是最令人放心的,我们就在此为您介绍民间已行之有年的咳嗽食疗。

準妈妈咳嗽容易流产或早产?!
  怀孕期间咳个不停,是许多準妈妈曾有的惨痛经验,捧着肚子,不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,怀孕咳嗽是令孕妇及产科医师苦恼的症状,若咳得太久或太过激烈,使腹压增加,是会导致流产或早产的。

为什幺孕妇会咳个不停?
  孕妇咳嗽可能因感冒而引起,所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒。但是千万别自作聪明,自己乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿有影响,要治疗一定要找合格的医生诊治,才不会祸及胎儿。

  然而有些孕妇咳嗽却不是感冒所引起的,依照中医的说法,这些準妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。

安全有效的咳嗽食疗法
  準妈妈若是因感冒而引起咳嗽,那幺就找妳的产科医师(或合格的中西医师)为妳治疗。若感冒是因体质阴虚(这必须由中医师判断)所引起的,则可以用安全的食疗法来加以治疗,可免除药物对胎儿的伤害。以下我们就来介绍在民间已行之有年的咳嗽食疗法。

1.冰糖水梨:
 将新鲜水梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入电锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子:
 由橘子底部的中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒乾(陈皮),加水煎成茶汤,大口大口喝下,颇具奇效。
3.川贝熬水梨:
 用去皮、去核的新鲜水梨加川贝粉2钱,放在电锅中隔水蒸软,趁热食用。
4.白萝蔔饴:
 将白萝蔔切成1公分小丁,放入乾燥、乾净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温热水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温热水饮用。
5.糖煮金桔:
 将金桔洗净,用牙籤戳两三个洞,加水淹满煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,再放入冰箱保存,每次舀一些加温食用。
6.不要吃糖果饼乾等甜食,
 冰冷、乾且易上火(如花生、瓜子、油炸物)的食物也应禁止。
7.多喝温开水,
 将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

  以上止咳食疗法每天吃数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试看!


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