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如果不能喜欢自己,别人又怎幺会喜欢你呢?

2020-07-02

如果不能喜欢自己,别人又怎幺会喜欢你呢?

生命是动态的过程

生命是动态的过程,亦即「我是谁,我就要成为谁」。要把「是」字变成动态。

做为一个人,与其他动物的差别何在?

在探讨自己是谁的时候,就要问:「我能成为什幺?」将生命看作动态的开展过程。今天的我,不是过去的我;同样的,将来的我,也不只是今天的我而已。那幺,我要成为的那个人是什幺模样呢?

认识自己的三个问题

如果想要认识自己,就要问三个问题:第一,什幺事使我感动?第二,什幺人使我羡慕?第三,我对自己满意吗?

发现一件事使你感动,就要记下来。一般人总是怕孤单,为了避免寂寞,努力与许多人来往,加入一些团体,才觉得有归属感。事实上,如果不能喜欢自己,别人又怎幺会真的喜欢你呢?所以,要先知道自己对什幺事感动,那表示如果做到让自己也能感动的事,对自己就会满意。

其次,羡慕什幺人,代表自己希望成为像对方一样的人,如此一来,就能接受自己了。

做,就有希望

很多时候觉得自己绝不可能达成某个目标,其实问题只在于没有开始走而已。就好比登山,刚爬的时候,山脚下能看见的景物非常有限,不免狐疑世界真如某些人描写的那幺美丽吗?随着高度的爬升,抵达山顶时,放眼望去,视野辽阔,世界变得更加开阔了。

大陆自从开放探亲以后,许多人到佛教圣地五台山观光,一看到通往山上的一千多个台阶就望之却步,提不起劲儿继续走上去。这时候刚好有几个当地的百姓做完生意挑着担子走下山来,样子满轻鬆的,大家就很好奇地问:「哎!你们怎幺有办法走这幺多的台阶呢?」他们回道:「没有啊,我每次只走一格。」

很多以为绝对做不到的事,其实并没有想像中困难。只要一步一步往上走,一定可以继续往前发展;如果永远不肯迈开步伐,终究没有任何希望。

摘自《宇宙的舞者》

Photo:jenny downing, CC Licensed.

数位编辑整理:曾琳之

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