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各种美味拌饭的做法,方法简单又健康,美味势不可挡

2020-06-24

各种美味拌饭的做法,方法简单又健康,美味势不可挡

  鱿鱼拌饭

  做法:

  1、超市中买两头鲜鱿鱼,收拾乾净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下,因为鱿鱼会出水,如果跟菜一起炒的话会影响味道。

  2、将炒好的鱿鱼盛盘,锅中炒出的水倒出,放油。

  3、青椒、胡萝蔔切丝,滚水中焯一焯。蒜切末。

  4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝蔔丝、鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油(少量,只为了上色)、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水。

  5、盛盘。跟米饭拌再一起,根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。

  6、煎一只六成熟的鸡蛋,一起拌呀拌呀拌。就好啦!

各种美味拌饭的做法,方法简单又健康,美味势不可挡

  石锅拌饭

做法:

  1.準备蒸好的白米饭,再準备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜、红萝蔔丝,炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。

  2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离