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从睡眠排毒到美容,他这样做让身体好睡好醒

2020-06-17

唸数字让身体不知不觉间产生变化
有失眠困扰的人,一般都会尝试更换枕头、床垫、床组……或者吃安眠药来改善问题;想要减肥瘦身的人,则会透过努力流汗运动、减少饮食摄取量等方式进行改善。
但是这些改善方法都属于直接介入该项困扰的行为,所以投入多少努力,对身体就会产生同等的抗拒与副作用。
就算人体会认为那是不正常状态,也都是因为人体具有强烈惯性想要回到从前习惯状态所致;这就是为什幺过度的运动或瘦身,必然会引发相对应的空虚感与复胖的原因所在。
有别于上述方式,数字疗法是经由反覆默唸不同的数字组合,来影响身体的认知迴路,使其重新排列,与烦恼的特定身体结构及功能状态不会有任何直接关联。
例如,若是有睡眠障碍的人,数字疗法只会影响身体对睡眠的反应与认知,并不具治疗或改善睡眠的功能。
吊诡的是,当我们不殚精竭虑治疗失眠问题,才能有效地将其根治。换句话说,也就是要能让身体重新学习「好眠的状态」才是重点,如果一心只想着改善「失眠」问题,就会使身体接收到同等的扭曲讯息。
真正的治癒方法,是让身体重新学习原本就容易入睡的信号状态,数字处方的作用与一般习惯后效果就会明显下降的作法截然不同,像运动就需要越做越激烈,吃药也会越吃剂量越高才有效果,唯有数字疗法是身体越熟悉,就越能发挥强而有力效果的方法。
功效从睡眠排毒到美容
新陈代谢专业医师研究团队与中医师们共同研究,超过20年所研发的这套「数字疗法」,为了更方便读者执行,我们把它重新整理成以30日为一週期,一天只要唸一页,每天反覆唸,身体就会透过自律神经自行建构出从数字代码里所藏有的处方结构及相对应的神经网络。
头昏脑胀的早晨:失眠症是因大脑神经传导物质的调节障碍,引发大脑过度清醒所致,也就是调节睡眠与清醒的下视丘与脑干网状结构的相互信号传达产生了问题。
专为打造良好睡眠品质所设计的数字处方,是由「睡眠-清醒」调节系统可以安定化的核心代码组成,能有效清除阻碍熟睡的因子。
睡眠排毒,夜晚熟睡、迎接舒爽早晨的数字处方
头昏脑胀的早晨
失眠症是因大脑神经传导物质的调节障碍,引发大脑过度清醒所导致,也就是调节睡眠与清醒的下视丘与脑干网状结构的相互信号传达产生问题。
专为打造健康良好睡眠品质所设计的数字,是由「睡眠-清醒」调节系统可以安定化的核心代码组成,能有效清除阻碍熟睡的因子。
提升10 倍以上效果的穴位按压点
唸数字前,请先按压以下三处穴位,不分左右,施予刺激即可。
不论用磁石贴布、一般贴纸,或者透明胶带标示都无所谓。
从睡眠排毒到美容,他这样做让身体好睡好醒
DEEP SLEEP
DAY 01
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DAY 02
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DAY 03
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DAY 04
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DAY 05
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