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46岁朱茵冻龄秘密公开!原来吃饭前要先吃它才会瘦!

2020-06-05

如果说朱茵是冻龄女神的话,应该没有人会反对的,而看港产片长大的我们,相信对朱茵在《大话西游》中饰演的紫霞仙子不能陌生,朱茵在戏中的打扮真是一个绝世美女,完全是仙女下凡,她的的紫霞仙子地位是无人可取代的。朱茵从1991年入行至今已经27年,但在她的脸上完全看不到岁月的痕迹,真是冻龄有法!现在就让我们把朱茵的瘦身、冻龄秘诀公开吧!

朱茵冻龄秘密、瘦身秘诀公开

46岁朱茵冻龄秘密公开!原来吃饭前要先吃它才会瘦! 46岁朱茵冻龄秘密公开!原来吃饭前要先吃它才会瘦!

毕业于香港演艺学院戏剧系的朱茵,于1991年主演首部电影《逃学威龙2》,并于1995年出演了古装喜剧片《大话西游》后备受关注,从此朱茵便与那仙气朦胧、敢爱敢恨的紫霞仙子划上了等号。

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47岁的朱茵在2012年与黄贯中结婚后就减少幕前的演出,重心都在家庭和女儿「叉烧包」身上。虽然朱茵在演艺上减产,伹仍然会参与内地综艺节目,而她在内地综艺《王牌对王牌》中,就重新穿起戏服,让紫霞仙子在23年后重现在观众面前!

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另外,朱茵在2017年,凭电影《二次初恋》夺得2017年中美电影节最佳女主角,首次夺得影后,得到国际肯定!

朱茵在90年代可说是大红大紫,她在首部电视剧「都市的童话」就担正做女主角,以活泼跳脱邻家女孩形象,深受观众欢迎。

朱茵在加入TVB早期的时候,担任过儿童节目「闪电传真机」主持人,与谭玉瑛、麦长青等节目主持人合作。

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右一为朱茵

在1994年,朱茵与张智霖合拍《射雕英雄传》。

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而在电影方面,朱茵出道至今,曾参演的电影超过40部,在「大话西游」上、下集之「仙履奇缘」中演紫霞仙子一角,真的一鸣惊人,身材完美,性感又美丽!

朱茵冻龄秘诀1: 重视卸妆

作为一位艺人,每次都要化妆上镜是常识吧!所以,朱茵明白卸妆清洁毛孔的重要性,坚持每次工作结束后,都一定会把脸上的彩妆都卸乾净。朱茵已经视化妆和已卸妆都成为了成为生活的一部分!

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所以,不要因为工作后很累而懒于卸妆,其实粉底、眼线等化妆品含大量化学物,如果没有及时卸走,便会侵害皮肤而导致暗哑。

朱茵冻龄秘诀2: 着重护肤

朱茵觉得一个女生懂得护肤比懂得化妆更重要,因为随着年龄增长,眼纹、颈纹及唇纹等就是女人的天敌,这些皱纹是特别显老的!

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朱茵认为,如果想把肌肤冻龄,保持光泽和弹性,就要在平日经常进行护肤,所有保湿、紧緻和美白都不能少!

朱茵冻龄秘诀3: 要保持好心情

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朱茵觉得人都是「相由心生」的,所以,她大多数的照片都是充满笑容的,绝少黑面。她有时外会出时,都会带一点糖果、巧克力去吃,这样会为她带来好的心情!

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此外,朱茵曾分享自己会用转换心情的方式,用不同的想法把负面的情绪转换,以维持自己在好心情当中。不钻牛角尖,自然不会让自己变老!

朱茵冻龄秘诀4: 煲汤养生

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汤水对于女生来说是很重要的,所朱茵都会煲汤喝,以维持美丽的肌肤。

当朱茵觉得自己保养和睡眠不足的时候,她会用龙眼乾煮汤加枸杞、菊花、红枣,一起炖成饮品,这样能够帮助补血补气,是有效的美容饮品!

朱茵瘦身秘诀1:先吃菜,再吃肉

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朱茵身材完美,要她穿上性感又美丽的衣服绝对没难度!朱茵平常坚持饮食正常,而且会挑选多一点青菜、水果作为她的正餐!

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重点是,朱茵在进食时会先吃菜,把饱足感带起之后,才吃肉跟米饭,希望可以藉此方式减少蛋白质与澱粉的摄取。

朱茵瘦身秘诀2:跳健康舞

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跳健康舞是朱茵喜欢的运动,她认为跳健康舞是一种非常有效的减肥方法,可以帮助保持她苗条的身材。

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同时,她觉得跳健康舞非常方便,每天跟着录像带跳15分钟,全身就会出不少的汗,非常舒服。

朱茵瘦身秘诀3:浸浴

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朱茵说自己非常喜欢在浸浴时加一点香薰,因为香薰有助身体排多出余水分,令水肿消失!

朱茵习惯用西柚和薰衣草这两种味道的香薰,在浸香薰浴的同时,能达到一些减肥和减重的效果。

朱茵金句:一个微笑,为自己带来快乐

朱茵觉得,在面对人与人的交流时,给对方一个微笑,让别人都可以有开心的心情,自己也活得快乐!


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