主页 > Y爱生活 >名医忠告:人人都应懂得的救命歌 >

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

2020-06-24

名医忠告:人人都应懂得的救命歌
 

降压歌

 

高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

 

太谿太冲加曲池,每穴不少二百下。

 

坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

 

若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

 名医忠告:人人都应懂得的救命歌

感冒歌

 

感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

 

肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

耳鸣歌

 

两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;

 

太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。

 

若因肾虚耳鸣响,太谿耳门威力强;

 

坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

 

哮喘歌

 

哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;

 

预防为主抓关键,补气防感防过敏。

 

哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;

 

刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。

 

冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;

 

艾灸关元足三里,脾俞拔罐太谿按。

 

夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

 

肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

心绞痛歌

 

老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

 

电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

排毒歌

 

人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

 

坚持按摩促宣洩,毒素排出一身轻。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

舒肝排气歌

 

郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。

 

每晚按摩五分钟,沖天怒气不伤身。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

减肥歌

 

心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

 

人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

 

中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

 

睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。

 

惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;

 

吃点自製二陈散,疗效巩固不反弹。

 

注:二陈散配方:半夏、橘红各15 克,白茯苓9 克,甘草5 克。

 

按此比例,磨细混合,或製成胶囊即可。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

糖尿病歌

 

得了糖尿不可怕,云苓泡水噹茶喝;

 

再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

 

上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

 

按摩鱼际和太谿,胰俞拔罐十分钟。

 

中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;

 

调理中消补胃阴,胰俞内廷太谿强。

 

祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;

 

上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

颈椎好了歌

 

何因导致颈椎痛?骨骼肌肉不平衡;

 

刺激风府手三里,一朝疼痛无蹤影。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

调製更年期歌

 

女人最怕更年期,烦躁失眠性慾低;

 

症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。

 

坚持按摩两穴位,太谿太冲为功奇。

 

肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

 

补肾歌

 

人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;

 

太谿复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

 

头晕耳鸣腰酸疼,性慾减退牙鬆动;

 

只需按摩太谿穴,诸多症状一扫清。

 

膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;

 

都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

 

脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

 

头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

皮肤清洁歌

 

灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

 

实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。

 

每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

 

配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

 

名医忠告:人人都应懂得的救命歌

祛痘歌

 

脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。

 

全因胃火炎上致,时有灼津便不通。

 

穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。

 

内庭本是胃荥穴,荥主身热洩胃火。

 

天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。

 

早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。

 

每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

 

多喝开水促排毒,烦人痘痘无影蹤。

 

额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

 

求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

 

气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

 

太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

 

想了解更多传统中医穴位养生、偏方、健康医疗相关资讯 可到此社团


多少人拚命挣钱存款再又把钱转存到医院!都说很无奈却从不反思…想要健康。为了以后生活的质量,不要光拚命赚钱,要注重我们的身体健康!为了自己的健康多留意身体的变化。


上一篇: 下一篇:

相关推荐