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宠爱自己无关男友,对自己好就是现代女性必备的魅力特质!5个宠

2020-07-03

图/shutterstock、蕾妮亚

身为现代的女性,爱自己绝对胜过依靠另一半,将自己打理得好,浑身散发出来的幸福光芒是恋爱所取代不来的,这样的女人在男人的眼中,不仅充满魅力,更让人想窥探及了解,5个宠爱自己的方法,只需要享受与自身独处的片刻,享受与自己对话的时间,变美同时也变得更有自信!

★1.头皮按摩保养

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随着夏日即将到来,气温渐渐升高,恼人的头髮出油问题总让髮型扁塌又没型,看上去总觉得没精神似的,适时地也帮头皮放鬆吧!找个时间去髮廊做个深层清洁及头皮按摩,透过深层的清洁替头皮代谢老废角质,让头皮舒爽,好好透透气,对于髮质的生长也有很大的帮助。另外,指压按摩也能舒缓头皮的紧绷,让日常累积的压力释放出来,让心情更加放鬆。

★2.全身去角质SPA

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从头到到脚的全身保养当然也不能例外,周末不妨安排个时间,交给别人帮你细心打理一切,来场全身去角质的SPA飨宴吧!透过专业美容人员的护理,让肌肤焕然一新,从去角质到精油按摩,让每一吋肌肤都感受到呵护,变得细嫩又光滑,闭上眼睛享受变美的过程。

★3.多吃蔬食,帮助体内排毒

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除了外在的保养外,吃进去的食物也是宠爱自己的一环,现代外食族越来越多,不知不觉吃下太多加工食品跟过分调味的食物,不仅让身体机能负担太大,体重往往也容易直线飙升,给自己订个饮食菜单,尝试3个月的时间试试健康的饮食,多吃点蔬菜、多喝水,多吃点原形食物,你会发现自己不但越来越有精神,体态跟气色也变好了。

★4.挑选一本好书,充实内在

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平时忙碌的工作的你,下班后总是什幺都不想做,只想大肆放空吗?小心长期下来只会淘空你的思绪,让心灵越来越空虚,不妨偶尔去趟书店走走,挑本喜欢的好书,假日可以给自己一点时间,细细阅读书中的内容,无论是小说或是励志书籍皆可,让文字充实你的内在,培养了阅读习惯之后,不仅提升了个人的质感,心灵也不再空虚乏味。

★5.私密肌保养,宠爱全身最细緻的部位

宠爱自己无关男友,对自己好就是现代女性必备的魅力特质!5个宠

除了内外在的保养之外,女人最重要的私密肌绝对要列入宠爱名单,尤其女人常在生理期来临时,情绪变得敏感、易怒,再加上走路、久坐增加与棉片的摩擦,私密肌更容易不舒服。这个时候更要好好注重私密处保养,舒缓摩擦带来的敏感不适,就不至于扰乱心情,影响工作时的判断力。

专业皮肤科医师建议,私密肌肤的角质层比眼周还要薄,更要细心护理,当生理期来时,需要注意卫生棉与私密肌肤的摩擦而带来的敏感。

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蕾妮亚舒肤Free,以专为私密肌保养设计为理念,日本研发「浮点棉层」,能减少2/3与肌肤接触面积,减缓生理期私密肌肤的敏感,「无摩擦」的舒肤体验,即使经期来也不再有任何烦闷不适的感觉!

※秀出你的宠爱宣言,舒肤好礼别错过!

时间:2018/5/12(六),11am~9:30pm

地点:小田食光(台北市中山区中山北路二段27巷3-3号1F)

秀出你的宠爱宣言,拍照上传至个人FB涂鸦墙,即可获得蕾妮亚舒肤宠爱礼。(前30名还可获得宠爱到你心里的马卡龙一份喔~)


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