主页 > Y爱生活 >晒伤后的居家护理 >

晒伤后的居家护理

2020-07-15

晒伤后的22个护理方式(肥肥夫人编译取材自 MedicineNet & HealthLine & KingNet图文资料库 )夏天的各式户外活动,一定要做好防晒的工作,避免晒伤最好的方法就是预防;记得使用防晒用品,穿防晒衣,并避免阳光直接照射。 晒伤后的居家护理如果还是晒伤了,以下提供22点建议供参考,请小心呵护身体最大也最敏感的器官喔!1) 冷水浴晒伤时,最简单的方法是先冷却患处,沖冷水澡可以减缓皮肤的发炎反应。(注意:沖冷水及泡冷水有其必要,但要避免长时间泡在水里,以免阻碍皮肤修护。) 晒伤后的居家护理 2) 冷敷如果不方便沖冷水澡,可以冷毛巾或包裹冰块冷敷,但要避免冰块直接与肌肤接触,造成冻伤。 晒伤后的居家护理3) 补充水分无论晒前、晒中、晒后,都必须持续补充水分,喝大量的水。 晒伤后的居家护理 4) 睡眠充足充足的睡眠,可以帮助肌肤快速恢复健康状态。 晒伤后的居家护理5) 燕麦片在浴缸中放温冷水,加入一杯燕麦片泡澡约10分钟,有助于皮肤保持其天然水分,舒缓刺激,特别是对皮肤晒伤后的止痒大有帮助。 晒伤后的居家护理 6) 醋汁在温冷的泡澡水中加入半杯醋,可以帮助平衡晒伤皮肤的pH值,并促进癒合。(注意:因各人肤质及晒伤程度不同,使用前先以局部小面积尝试。) 晒伤后的居家护理7) 芦荟芦荟有消炎、解热、滋润等功效,可以缓解晒伤的症状。(注意:芦荟过敏的反应也很常见,使用前先以局部小面积尝试。) 晒伤后的居家护理 8) 丝瓜水丝瓜水的效果与芦荟相仿,也是有些敏感性肌肤不适合使用。(注意:可以先简单涂抹于手部测试,确认无虞后再使用。) 晒伤后的居家护理9) 小黄瓜小黄瓜捣碎或以小黄瓜汁皆可,小黄瓜富含维他命C,能补充皮肤失去的水分,又可舒缓脱皮现象。(注意:敷后要用水沖洗乾净。) 晒伤后的居家护理 10)  蛋白蛋白含有丰富的蛋白质,可帮助皮肤修护。晒伤后的居家护理11)  西瓜皮西瓜皮具有清爽滋润的效果,可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。以西瓜皮捣碎或以西瓜皮汁皆可。(注意:敷后要用水沖洗乾净。) 晒伤后的居家护理 12) 番茄除了捣碎外敷,也可以番茄榨汁来喝,不仅清凉消暑,也能呵护肌肤。 晒伤后的居家护理13) 奇异果功效如同番茄,这两种蔬果,皆含有丰富的维生素C,具抗氧化成分,能修护晒伤后的皮肤。 晒伤后的居家护理 14)   蜂蜜蜂蜜含有丰富的维生素和葡萄糖,能滋润皮肤,也有杀菌消毒的功效,可以使皮肤恢复光泽。 晒伤后的居家护理15) 牛奶牛奶会产生一种蛋白质薄膜,有消炎、消肿、舒缓、减轻疼痛并防止发炎。 晒伤后的居家护理 16) 红茶泡好茶将之冷却,以毛巾或棉片敷在晒伤处,红茶中的鞣酸,有助于从晒伤的皮肤中吸收热量,也有助于恢复酸硷平衡。 晒伤后的居家护理17) 洋甘菊洋甘菊茶可以舒缓神经,也可以舒缓皮肤晒伤。使用方法与红茶相同。 (注意:如果是对花粉过敏的人,不能使用此种治疗方法,因为也可能会引发皮肤过敏反应。) 晒伤后的居家护理 18) 穿宽鬆衣物避免穿过紧的衣物,以免造成摩擦,穿宽鬆衣物,好让皮肤有一些呼吸的空间。最好是穿天然材质的衣物。 晒伤后的居家护理19) 保湿的护肤品避免有添加香料、酒精的保湿和美白产品,让皮肤的刺激降到最低,以免刺激肌肤及发生反黑现象产生。 晒伤后的居家护理 20) 抗敏感、温和的清洁产品清洁皮肤的用品,最好使用抗敏感专用,也要避免使用去角质和剥离式的面膜,以免造成二次伤害。. 晒伤后的居家护理21) 不要搓洗洗脸、洗澡后,以毛巾轻拍轻压吸乾水分,不要揉搓,以免皮肤受伤。 晒伤后的居家护理 22) 避免再曝晒晒伤后的皮肤,需要一段时间才能修复,视晒伤状况,最好在短期内,不要再曝晒在阳光下。 晒伤后的居家护理


上一篇: 下一篇:

相关推荐