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9成胃癌曾染幽门罗旋菌保胃战2招

2020-08-12

9成胃癌曾染幽门罗旋菌保胃战2招

保胃2招式:健康饮食和及时检查及早就医
消除幽门螺旋桿菌固然可以减少胃癌发生的风险,但远离胃癌的威胁必须从生活做起,国民健康署王英伟署长提供保胃2招式,呼吁所有民众一起来保「胃」大作战:
一、健康饮食
1、避免不洁的食物与饮水、饭前便后要洗手。
2、少吃烟燻、腌渍食物,少食用过辣或过刺激的食物。
3、戒菸、酒、槟榔。
4、多吃新鲜蔬菜水果,每日建议食用3份蔬菜与2份水果。
二、及时检查及早就医
若有肠胃不适症状应及早就医,若为胃癌高危险群的民众,可与医师讨论是否接受幽门螺旋桿菌检测,感染者须接受除菌治疗并应定期检查。
胃癌近年来年龄层更有逐渐下降的趋势,许多40岁上下的中年患者逐渐增加,不良饮食是造成胃发炎的首要原因,应少吃油炸、腌渍、或者烧烤类的食物、少饮酒,不让胃增加太多负担,以免发生早期病变,若持续腹痛2周,应迅速就医检查。


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